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家长陪伴孩子学习的有效策略

篇1:家长陪伴孩子学习的有效策略

  1.培养好的学习习惯比只提供物质条件更重要

  大量真实案例都反应出,即使父母给孩子提供再丰富、便利的物质条件,但若父母疏于陪伴,尤其是在孩子学龄初期(小学1、2年纪)未能帮孩子建立好的学习习惯,那么孩子的学习成绩将普遍低于拥有好的学习习惯的孩子。

  2.一些好的学习习惯

  固定时间、地点写作业,不熬夜写作业,时间过了就收作业;

  写作业之前先温习,明确写作业是为了巩固所学,而非完成任务,更不是为父母所写;

  做题目第一要紧的,是审题要仔细;

  字迹要工整;

  姿势要正确;

  写作业的环境要单纯,保证专心,写完作业有专门玩的时间;

  遇到不会的可以问,但最好先主动自己思考……

  3.让孩子独立写作业,除非他开口请你帮忙

  陪伴孩子写作业到底有没有必要?我的建议是,有必要,但有技巧。最好是孩子写作业的时候,父母可以同时拿一份报纸,或者一本书,坐在孩子旁边,保持一定距离。当孩子遇到问题时候,再过来辅导孩子。

  辅导时的态度也很重要。首先鼓励孩子:要不你再试试,我相信你。当孩子尝试无果,切不可因此骂孩子“笨”。如果孩子这会儿就有你现在这么“聪明”,那才是怪事。最好保证情绪的平和,对孩子做的好的方面予以表扬,然后用关键点提示的办法,帮孩子找到问题的线索,但由孩子自己动手去做。

  4.父母要做好榜样

  心理研究表明,父母对孩子的影响不是取决于父母怎么做怎么说,而是取决于父母是什么样的人。父母是孩子人生中最重要的第一导师,他们的生活态度会在潜移默化中慢慢影响孩子。很多父母自己天天看电视打麻将却要求孩子努力学习,孩子对电视、麻将的兴趣肯定会比对书本的兴趣大。因此,父母想要孩子成为爱好学习的人,最好的办法应该是自己先成为爱学习的人。

  5.不断鼓励和启发孩子

  不是所有的孩子在学校里都能获得老师的重视,因此,父母必须无条件地鼓励并启发你的孩子。一位教育学家指出:孩子在学习上的进步,80%归功于父母的鼓励和启发。比如,你的孩子要研究昆虫,你就带他去外面观察蚂蚁;。

  6.坚持亲子阅读

  爱丁堡大学的一项研究表明:孩子7岁左右若能有良好的阅读习惯,通常他就能拥有较高的智商。孩子在小学低年级时最重要的一项技能就是阅读能力。坚持让孩子每天给你朗读10分钟,你再给孩子朗读10分钟,形成习惯,就算有一天你的孩子阅读能力已经很好了,最好也坚持下去。

  7.不要把你的孩子和别人家孩子比

  每个孩子的天赋和兴趣都不一样,有的显示出某方面的禀赋早一些,有的可能晚一些。家长不必整天盯着别人家的孩子,看人家看什么学什么,然后回家就逼自己的孩子。英国牛津大学的一位教育学教授说,他研究了几百个有天赋的孩子,结论是真正能让孩子在未来取得成就的是他们的创造力、自控力、自我激励、和“偶尔眼里放出的光芒”。

  8.陪孩子找到自己的真正兴趣所在

  你不能让孩子整天抱着书本学习,也要帮助孩子发展一些课外兴趣。太多的课外兴趣肯定会影响孩子学习,一个也没有,对孩子的身心发展也不利。帮助孩子找到适合自己的兴趣爱好,是父母的责任。

  切记,别以你自己的目光为孩子选兴趣班。尊重孩子的意愿。而且,选了兴趣班,也需要允许孩子中途放弃。这是他的权力。父母唯一要做的,是多为孩子提供体验的机会,孩子总会在诸多体验中,发现自己最喜欢的。

  9.让孩子好好睡觉

  孩子的睡眠质量和他的行为方式有直接联系。以色列的一个研究表明,晚上少睡一小时就能降低孩子的智商。各种电子设备和各种媒体形态的繁荣让现代人睡觉时间越来越少了,孩子的睡觉时间也因此受到影响。美国的一个调查表明,现在的孩子比十年前的孩子的睡眠时间少了整整一个小时。孩子在5岁时候,每天需要11小时睡眠,7岁需要10.5小时,9岁需要10小时,11岁需要9.5小时,14岁需要9小时。

  10.让孩子疯玩

  孩子疯玩和提高他们学习成绩有啥关系呢?有,看你怎么引导。自由地在室外玩也能学到很多东西:平衡、风险管理、计划、以及协调等等。这些能力其实都和项目执行有直接关系。和你的孩子一起去疯玩,和他一起指定计划、制定预算、评估风险、快乐执行。让孩子在玩的过程明白什么是项目管理。

  当然,最好都是有你在陪伴孩子一起玩。

  11.保护你的家庭时间

  现在的孩子没几个没有手机或平板电脑。他们很容易抱着iPad在自己的房间一玩就是几个小时。孩子在自己屋子里玩游戏,家长在客厅看电视,结果孩子和家长在一起交流的时间没多少。研究表明,家人在一起交流对孩子的智商和情商的影响也很重要。作为家长,关上电视,限制孩子玩游戏或看手机的时间,一家人在一起吃饭,吃完饭后一起聊天,在一起的时间越多越好。在一起聊聊天,讨论一些问题,计划一些事情。

  12.强调基础技能,早些让孩子参与家务

  孩子越小,家长越是应该注重培养孩子的基本技能。所谓基础技能,除了自己穿衣、系鞋带、养成良好生活习惯之外,还包括基本的语言能力、逻辑判断能力、沟通能力等。如果你发现孩子在这些很基本的技能上都有问题,不要那么着急让孩子做多余的阅读或研究更复杂的数学问题。

  至于孩子参与家务活的好处,就更多了。今天的第三篇文章,就有详细阐述。

  13.了解孩子的一天

  孩子回家,家长都会问,“今天都干嘛了?”家长这么问,孩子容易回答说“上课、下课、回家。”孩子这么回答,家长也只能“哦”了。换个问法,问一些开放问题,比如:“今天上学,让你感觉最高兴的事情是啥?”或“今天中午和谁一起吃饭了?”

  认真聆听他们怎么回答,尤其注意他们是否刻意回避某些事情。问孩子这些问题的时候,避免郑重其事。低年级的孩子,可以在帮他们洗澡的时候问;大点的孩子,你们一起散步、饭后休闲时间、一起做一件事情的时候,就是问他的好机会。

  14.不要对你孩子暴露你曾对某一科目放弃希望

  不少父母本身读书时候就偏科。比如很多父母会在上学时候讨厌数学。不要把你自己对某一特定学科的恐惧和懒惰透露给你的孩子。更不能对孩子说类似这样的话:“学不明白数没问题,找钱不找错就可以了。”

  如果你发现你的孩子在某一科目上落后,赶紧去见老师,一起想办法。另外,可以找一些和这个科目相关的辅助阅读材料,提升孩子对该科目的兴趣。

  15.听老师的弦外之音

  现在老师评价学生都比较客气。如果孩子的老师说,“他努力的在…”,或“他开始…”,或“在老师和同学的帮助下,他…”,这说明你的孩子在学习的某方面出现了问题。如果老师说“在这个方面,他持续在进步”,或“他在持续加深了解”,这说明你的孩子目前处于中等水平。如果你听到的字眼是“独立”、“能力”、“持续”、“高效”等字眼,你可以松口气,你的孩子在学习上表现不错。

篇2:家长陪伴孩子学习的有效策略

  随着孩子的成长孩子心里就会发生相应的变化,许多家长,总是认为孩子永远就是孩子,都需要自己的关心。当然关心孩子五个付费,但是过分的关心过分的关注就会使孩子产生压力。那么初中家长如何关心孩子的学习呢!

  实际上,上了中学的孩子,早已经能够明白学习的重要性和竞争的压力。但每个孩子由于智力的因素,所在学校的教学水平以及自身学习习惯、学习方法和理解能力等的不同,学习成绩总会有差异。父母要做的是认真了解情况,听听孩子的解释,不能武断地得出孩子学习不努力、不用功的结论。要以尊重平等的态度和孩子一起分析、解决学习中遇到的问题,帮助孩子掌握适合的、有效的学习方法,制订适当的目标。

  孩子成绩不好时给予宽容和鼓励

  每个孩子都有不足之处,更不可能每个孩子都考第一名,总有孩子会落在后面。当孩子在考试中没有得到预期的好成绩时,他已经非常难过了。这时候,父母更不要刺激孩子,而要拿出自己的宽容和安慰,一定不要在孩子的伤口上再撒上一把盐。同时也要不忘对孩子说“下次努力”,使孩子把目光转向下一次机会。

  即使孩子有厌学情绪,成绩非常糟糕,父母也要忍住一时气愤,调整好心态,给孩子最大的宽容和鼓励,想办法使孩子的目光转向他的长处,增强孩子的自信心。只要有了自信,那么孩子自然而然就会对学习感兴趣,在父母的宽容中找到安慰和继续努力的力量。

  作为父母,引导与帮助孩子提高学习成绩,本来是无可厚非的,也是应尽的义务。但是,作为父母应该投入更多的精力和时间教育孩子怎么做人,发展孩子的个性,关心孩子的非智力因素的培养,关注他们的意志品质、道德情操的发展以及培养孩子的健康心理。父母应该知道,三百六十行,行行出状元。不可过分看重分数,要重视孩子的全面素质的教育,以利于孩子全面成长。

  如何关心孩子的学习,这对于初中家长是一个很敏感的话题,希望家长把握好关心的度,这样才能够真正的有利于孩子。

篇3:家长陪伴孩子学习的有效策略

  1、对孩子学习所持有的态度

  在孩子升入初中后,很多家长便只看孩子的学习成绩,开口闭口除了学习还是学习,孩子心生厌烦,结果适得其反。

  作为家长,应善于发现孩子的兴趣点,尊重孩子的其它兴趣,运用智慧不断加以引导鼓励,使孩子把重点转移到学习上来。

  2、平等对待孩子,不讽刺挖苦

  孩子虽然是初中生了,但依旧有小孩子的脾气,且比较脆弱,受到表扬才有动力,若被笑话,自尊心会大大受挫。

  所以,家长要谨慎言辞,不要讥笑孩子,也不要拿他和别的孩子比,若想要给他一个好榜样的话,需从正面积极树立,让孩子自己认可,方可奏效。

  3、理性激发,而不是硬性强制

  可以这么说:知道学习的孩子,你不说,他也会认真学习,对于玩心还太重的孩子,说也没用。有的家长为了保证孩子的学习时间,电视不让看,电脑不让上,将孩子“拴”在家里。

  岂不知,他人在家里,心思却没用学习上,还不如干脆放宽一下,做出小让步,平心静气但明确告诉孩子,可以玩一个小时电脑或者什么时候看电视、什么时间和同学玩会等,其它的时间该学习就得好好学了,效果反而要比强制的好。

  4、善于运用表扬激励机制

  孩子有了一点进步,家长都要看在眼里,特别是对那种需要得到认可的孩子,不失时机地表扬鼓励会激发增加他的信心。

  即使考试成绩不理想,也不要表现出不屑,要多给孩子灌输正能量:一次失误没关系,好好查找原因,下次记得努力哦!

  5、让孩子体验乐趣,自觉主动学习

  作为家长,可以根据孩子的实际情况,时不时给孩子制定些比较容易达到的小目标,使孩子认识到只要努力就能成功,从而提高兴趣,主观认可,快乐学习。

  切忌对孩子期望值过高,孩子压力大,每每受挫,丧失信心。

  6、创造良好的学习环境

  在孩子读书、学习、做作业的时候,家长切忌开电视、和人大声讲话、叮叮当当干杂事弄很大的动静,以免干扰孩子的学习。

  还有就是绝不允许孩子一边看电视一边做作业,这是个要不得的坏习惯。

篇4:家长陪伴孩子学习的有效策略

  一、明确学习的三个阶段

  1、领会:是信息的输入和加工阶段,即掌握知识的初级阶段,在头脑中形成概念和原理的过程。

  2、巩固:指在头脑中所保存知识的持久记忆。它以领会为基础,以复习和应用为保证。

  3、应用:用已经领会和巩固的知识去解决有关问题。它可以检查知识是否真正领会、巩固,从而促进知识的领会和巩固。

  二、了解学习的五个环节

  1、预习

  2、听课

  3、课后复习

  4、作业

  5、系统复习

  三、把握提高学习积极性的方法:

  1、让子女有明确的学习目标;

  2、培养子女的学习兴趣;

  3、帮助子女获得学习的成功;

  4、营造和谐、温暖的家庭氛围。

  四、落实家庭学习方法指导的原则:

  1、引导子女根据自己实际来归纳学习方法;

  2、要求子女注重基础,循序渐进;

  3、启发子女多动脑筋,勤于思考;

  4、鼓励子女多向老师、同学请教。

  五、运用家庭学习的指导方法:

  1、要求子女及时独立完成作业;

  2、教会子女合理安排学习时间;

  3、鼓励子女拓宽思路,选择最佳的解题方法;

  4、帮助子女制定学习计划。

  六、培养良好的学习习惯

  1、勤于读书的习惯;

  2、善于观察的习惯;

  3、积极思维的习惯;

  4、善于质疑的习惯;

  5、珍惜时间的习惯。

  七、提升良好学习习惯培养的方法:

  1、给子女创造良好的学习环境;

  2、注意父母自身的榜样作用;

  3、抓早、抓好。

篇5:家长陪伴孩子学习的有效策略

  无论面对初中生学习还是中考,家长与孩子之间总会出现一些这样或那样的问题,如沟通交流,学习压力,孩子没信心等等问题,面对这些问题我们该如何解决呢?

  一、定位要准确

  应该让孩子明了中考的意义。只有孩子重视了,他才有动力,才能自觉地投入。家长的任务不是替孩子下决心,而是帮助孩子做好思想工作,帮助孩子客观分析他的能力和原来的学习水平,找出他的潜力,树立孩子的信心,确立要奋斗的目标,鼓励其努力拼搏。与此同时,要创造一个和谐的、稳定的家庭氛围,为孩子的学习创造必要的条件。

  二、“帮”

  进入初三后,家长要鼓励孩子,帮助孩子制定学习计划,计划要切实,力所能及,欣赏他们的每一点进步。要善于与孩子沟通,倾听他们的心声,引导教育,少指责,多表扬。在日常生活中,从生活小事入手,帮孩子形成严谨认真的习惯,使其逐步养成精细、审慎、耐心的态度和习惯。帮助孩子安排好作息时间和合理的饮食。

  三、 先下手为强

  初三第一学期末,中考各科的内容大部分就讲完了。最好抽一定的时间开始总结所学知识,在复习的基础上形成知识网络。尤其对初一、初二的个别落后的科目,要提前着手进行补差补漏,等到初三第二学期综合复习再补,孩子的时间就很难安排了。

  此外,建议,家长在日常应该提醒孩子要抓住四个方面:

  1、抓住课堂听讲不放松,提高课堂听课的质量;

  2、抓住书本不放松,中考70%的考题来自课本,不读书,只做题是无源之水;

  3、抓住练习,在做题中寻规律,找方法;

  4、抓错题,建立错误档案,不断总结错误,犯过的错误不再犯。

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篇6:家长陪伴孩子学习的有效策略

在中考的紧张氛围中,家长们的关注点往往集中在孩子的分数上。然而,如何正确地关注孩子的学习成绩,不仅关系到孩子的学业发展,也关系到他们的身心健康。本文将从多个角度探讨家长应该如何理性看待孩子的学习成绩。

首先,家长需要保持一颗平常心。孩子的成绩波动是正常的,不能将家庭的幸福完全建立在孩子的成绩上。家长应该理解到,成绩并不是衡量孩子价值的唯一标准,每个孩子都有自己的发展节奏和潜力。当孩子成绩好时,家长应该给予肯定和鼓励,但不应过分夸奖;当孩子成绩不理想时,家长应该给予理解和支持,而不是指责和惩罚。

家长的态度对于孩子的心理健康和自信心培养至关重要。

其次,家长应该学会用科学的方法分析孩子的学习成绩。这包括纵向比较孩子的单科成绩,分析其发展趋势;横向比较孩子在班级中的位置,了解其在同龄人中的水平;同时,还要关注孩子在不同学科上的优势和劣势,制定相应的学习策略。家长应该与孩子一起分析成绩,找出问题所在,而不是简单地将责任归咎于孩子或者老师。

此外,家长应该用正确态度对待孩子的学习成绩。这包括关注孩子的学习过程而非仅仅结果,重视孩子的学习方法和习惯的培养,以及关注孩子的成长而非单纯的分数。家长应该认识到,孩子的成长是一个全面的过程,包括了智力发展、情感培养、社会交往等多个方面。

因此,家长应该鼓励孩子参与各种活动,培养他们的兴趣爱好,发展他们的综合能力,而不仅仅是追求高分数。

家长应该记住,成长比成绩更重要。孩子的身心健康、品德修养和社会适应能力是他们未来成功的关键。家长应该引导孩子树立正确的价值观和人生观,培养他们的独立思考能力和解决问题的能力。在这个过程中,家长的角色不仅仅是监督者,更是孩子的朋友和导师,给予他们理解、支持和鼓励。

家长应该以理性、平常的心态看待孩子的学习成绩,注重孩子的全面发展,关注他们的成长过程而非仅仅结果。只有这样,孩子才能在健康、快乐的环境中茁壮成长,成为有责任感、有爱心、有能力的未来公民。

篇7:家长陪伴孩子学习的有效策略

  如今,厌学现象在各地都是非常普遍的,很多家长对此感到非常头痛,为什么自己受苦受累培养孩子,而他们却丝毫不领情呢?甚至有些学生干脆就休学在家,成为父母的“心头大患”。这都和孩子成长过程中的学习动机培养有关。在此,我就和大家一起来探讨一下这方面的有关知识和调节方法,更好地培养和激发孩子的学习动机。*明确学习的目的和意义培根说过:“知识就是力量。”有了知识,才能担当起建设社会主义的重任。作为一名中学生,必须明确学习的社会意义和个人意义。当前,整个社会正在把学习的目的和意义进行简单的庸俗化。说起学习的目的,绝大多数人会说:“孩子,都是为了你自己!为了你将来有车开,有房子住,有钱化!”但是,如此庸俗地处理,对于那些衣食无忧的孩子们来说,越来越无法激发他们的学习热情了。要让孩子努力学习,就要让他们懂得更多。其实,学习使人获得新的知识经验,人们在获得和应用新经验时,扩展、完善着原有的认知结构,重新塑造着个性,使心理发生量和质的变化,并达到新的水平。我们应该懂得自己的义务、责任,促使自己对缺乏兴趣的学习任务,也要能努力去完成。同时,要把当前的学习与未来理想、与实际应用联系起来,以激发自己的求知欲。因此,要让孩子努力学习,首先要让他拥有一个真正属于自己的梦想!*培养独立进取的个性学习动机与独立进取的个性是密不可分的,个性是独立进取还是被动退缩与动机水平关系密切。因此,上进心不强对学习影响很大。上进心强、抱负水平高,将持续地推动学习活动高效率地进行,而良好的学习效果又给学习动机带来自我强化的作用。反之,缺乏上进心且抱负水平低,只能使学习处于被动状态,甚至恶性循环。可以说,你为孩子的学习做得越多,孩子的学习动机就会越差!*注意调整学习动机的水平学习动机与学习效果是有区别的,两者并不是一一对应的关系,同样的学习动机可以导致不同的学习效果,不同的学习动机可以取得相同的学习效果。同时,学习动机与学习效果又是紧密联系、互为因果的,学习动机是影响学习效果的重要变量,学习动机制约着学习效果。一般来说,学习动机正确、强烈,指向学习活动本身,则学习效果好,成绩佳。但并不是动机越强效果越好,研究表明,若任务难度适中,则中等强度的学习动机易导致最佳的学习效率。学习动机对学习效果的影响也不是绝对的,也有动机强烈但短期内学习效果差,或学习动机不强却学习成绩好的情况。这是因为动机对效果的影响要通过学生的知识技能基础、学习能力、学习习惯等中介的作用。但另一方面,这些技能、习惯的改善,同样离不开良好的学习动机的支持。所以,学习动机贯穿于整个学习活动的全过程,对学习效果起着重要的影响。不要给孩子过大的学习压力,要让他们在学习中感受到必要的轻松和快乐!*设定中等难度的学习目标中等难度的学习目标是指学生通过努力可以实现的目标。过易的目标不能满足自己的成就感,不足以激发动机;难以实现的目标,也容易使自己畏难、气馁;而中等难度的学习目标,经过努力可以实现,使自己从中体验到成功感,从而导致学习兴趣的产生,激发学习动机。*培养良好的集体氛围良好的集体氛围对其成员的学习动机、个性有重要影响。个人的行为在相当大的程度上取决于集体的要求和期望,个人的学习动机由于想得到所在集体的重视而受到激发,学习效率也可以由此而提高。所以,努力形成一个相互竞争又相互理解和支持的集体氛围,对培养和激发良好的学习动机有着积极的作用。

篇8:家长陪伴孩子学习的有效策略

  给孩子一份学习好的“动力”

  我从来不赞成家长们给孩子所谓的学习好的奖励,比如金钱奖励。我身边太多家长,就是用金钱来奖励孩子,你这次考试成绩考多少名,我给你多少钱,这是很多家长采用的办法。我不否认,用金钱来刺激孩子,但这样做的弊端你知道吗?孩子可能为了那点钱不择手段的让分数高一些,反正你也不管他们是怎样学习的,你在乎的不过是考试分数而已,那么,作弊得来的分数也照样能有金钱奖励,那么,他干嘛不作弊?给孩子一份学习好的动力是对的,但不能如此的“奖励”,这样你只会害了孩子。比如承诺孩子好好学习一段时间后去哪儿陪孩子游玩,或者满足孩子一个小小心愿等等。

  家长和孩子一起“学习”

  每一个孩子在初学阶段,都是一样的起点,最起码在学校接受的教育都是一样的,可为什么后来出现了学习好与学习不好、好好学习与不好好学习的差别呢?孩子自己是一个重要的因素,家长的教育更是一个无法忽视的因素。在孩子初学阶段,作为家长不要觉得孩子的教育就是老师和学校的事情了,当孩子回到家,你要做的不是唠叨孩子好好学习,然后你放任不管了。你拿出一点时间,最起码在孩子写作业学习的那段时间你什么都不要做,告诉孩子你有很多知识都忘记了,要孩子教教你。然后和孩子一样一起做题,一起念书,遇到孩子的难题时你假装不懂然后询问孩子,孩子一定会很骄傲的告诉你如何解答,就算孩子不会做,也会想办法学会然后交给你,我保证,用不了多久,孩子一定会爱上学习的。

  在外表扬在内教育

  没一个孩子都是有自己的尊严的,就算孩子再小,他们也希望自己的爸妈夸奖自己而不是训斥自己。当孩子学习不好,或者孩子不知道好好学习的时候,作为家长一定要掌握好度孩子奖罚的方式方法,因为你对孩子的奖罚方式,可能会直接影响到孩子对学习的态度。打个比喻,我家宝贝考试之后我带孩子外出游玩散心,路上遇到一对母子,在整个坐车的四十分钟里,那位妈妈高升责骂自己的孩子,说是没考好,孩子懒,孩子还有时候撒谎,孩子学习态度不好,等等,整个过程那个孩子都是低着头的,但两只手紧紧握在一起。一段时间后再遇到那位妈妈,才知道孩子由原来的成绩直接下降到最后名次。我其实想说,孩子没好好学习,是妈妈造成的。教育孩子好好学习的时候,在外,一定要恰当的表扬自己的孩子,然后回到家里慢慢教育孩子,只有这样,孩子的自尊心保住了,孩子也会明白家长的苦心。

  孩子学习习惯重过考试分数

  我这儿就有那么一个孩子,从小学到初中,只要考试,那就是一个抄袭作弊,只要老师没把我请出考场,我就是抄袭。他妈妈每天做的最多的就是打麻将喝酒跳舞,对于孩子只是知道考试成绩如何,并给予孩子金钱奖励,而从来不问孩子平日是否认真学习。今年孩子中考,成绩自然很低很低,那位妈妈不但不找真正的原因,还到处找人给自己的孩子重新批卷,说是一定是有人动了自己孩子考卷的手脚,不然孩子的分数不会是这样。你看吧,这就是家长只在乎孩子分数的下场。如何教育孩子好好学习,首先你要了解孩子的学习习惯如何,也是最最该让孩子拥有的一种习惯态度,当孩子的学习态度端正了,有了一个;良好的学习习惯,你还怕孩子不好好学习吗?

篇9:家长陪伴孩子学习的有效策略

  现代的中学生,肩负着爷爷奶奶、父母两代人寄予的厚望,承受着父辈们不曾承受过的学习压力。上学时,背着沉重的书包,放学后,又在自己封闭的房间里“一心只读圣贤书。”而且常常还有父母的陪读,注意力稍有转移,父母便忙加提醒,每天晚上都要学习几个小时,有的甚至学习到深夜。然而,由于缺乏必要的放松,虽然学习的时间很长,却因为过度劳累而导致学习效果很差。

  许多有经验的老师都有这样的感触,那些懂得劳逸结合的学生往往更善于调整自己的大脑,获得最佳的学习效果。而那些中途坐在书桌前苦读书本的人,却是头脑木讷,再努力,也只能是一个书呆子。

  李老师教过一个孩子,是学习非常刻苦的人。每天上课不停地记笔记,中午吃过饭,别的同学都会出去放松一下,他却掏出书本一个人看起来,放学回到家,吃完饭可开始做作业,直到深夜。每天上课的时候,我都会看到他黑黑的眼圈,因为这个缘故,同学们给他起了个外号叫“熊猫”。然而,尽管他付出的努力远比一般的同学要多,成绩却始终排在中游。

  到了中考的时候,班里的同学都自觉地增加了学习时间,这位同学也更加努力了。班里每天下午都有一节体育活动课,是班里固定活动的时间,同学们可以利用这45分钟的时间到操场上打球、跑步,调节一下紧张的神经。然而这位同学却从不出去玩,即使别人都出去了,他也躲在教室里,一个人在那里算题。

  就在中考前的几个星期,炎热的天气,加上过度的劳累,这位同学终因体力不支而晕倒在课堂上。被送去医院之后,又是吃药,又是打点滴,在医院里住了一个多月。等到他出医的时候,早就错过 考试的时间,不得不重修再考。

  其实,学习与锻炼并不矛盾,如果懂得劳逸结合,反而可以提高学习效率。

  学习时间持续太长,就会抑制大脑的功能,造成记忆力下降,即使一时记得了也很快就会遗忘。

  当人们从事艰苦、紧张而又繁重的脑力劳动时,大脑皮层处于高度兴奋状态,对氧的需求量剧增。长时间的用脑,会使全身血液循环减慢,流经大脑的血量减少,引起暂时的“脑贫血”,致使大脑疲劳。合理地安排学习、劳动、课文活动和休息的时间,能调节大脑各个区域和谐活动,使工作、学习效果提高。所以家长在家辅导孩子学习时,要注意劳逸结合。

  在大脑疲劳过度情况下,孩子会表现出情绪躁动、忧虑、怠倦、无聊等心理问题,甚至还会产生厌学、敌对情绪等。毫无疑问这会降低学习效率,并且有害于健康。当孩子在学习过程中出现过度紧张状态时,我们应该引导孩子进行一些其他的活动来转移情绪指向,使紧张的情绪松驰、稳定,逐渐恢复良好愉悦的心境,然后再重新学习。

  所以,一定要注意学习与休息的劳逸结合,这是孩子生理发育和心理发展的规律的客观要求,家长不能顾此失彼,如果只要求孩子用功学习,却不顾孩子的身体,那么反而耽误了孩子的发展。学得好,玩得也好,才是真正的会学习的好孩子!

篇10:家长陪伴孩子学习的有效策略

  对于为什么要学习奥数这个问题家长都很清楚了,奥数不仅在小升初中发挥重要作用,而且可以培养良好的思维习惯,开发智力,让孩子一生受益。

  经常有家长问我在课下如何辅导孩子。这个问题很重要。因为大部分学习奥数的学生是每周只上一次课,单凭课上这点时间就想把奥数学的很扎实不太容易。所以课下的功夫是必不可少的。那家长该如何帮助孩子呢?

  一、对奥数讲义,我们要复习,不要预习

  因为奥数是分专题的,每个专题都有它自己的体系和解题方法,家长虽然能够解答出其中的一部分题,但那是大人的思维,孩子的大脑很可能还没有发展到接收这种逻辑的程度,这样对孩子的学习是一点帮助都没有的,甚至会适得其反,让孩子觉得理解不了,打击自信心。但有一些基础知识比如一二年级的计算问题家长完全可以帮助孩子练习,打好基本功。但复习是必不可少的。因为我们课上时间有限,时间安排的又紧,再加上难度和深度大,孩子可能上课的时候听明白了,但回到家就又忘了,需要及时反复巩固。如果家长陪听了,孩子有不会的家长可以按照老师思路讲解一下,如果家长没有陪听,可以让孩子问问老师。每天学的要复习,每半学期也要进行一下综合复习。注意归纳总结。

  二、对作业,家长要督促孩子完成家庭作业

  奥数讲义的每一讲后边都有配套的练习题,可以让孩子更好的巩固课上所学知识,最好让孩子独立完成。如果实在有题不会做,没关系,想到哪一步就写到哪一步,哪怕过程不会写,只写出解题思路也可以。

  三、对孩子要多鼓励

  如果老说这孩子有点笨,他就会产生心理阴影,不笨也变笨了。所以如果孩子有点进步,哪怕只有一点点,也要及时鼓励,这样可以帮他树立自信心,起到事半功倍的效果。有一个好办法就是让孩子给您讲题,让他当个“小老师”,这样上课他会更认真的去听,去积极思考,而且他给您讲完题后会很有满足感和成就感。这样还可以对他讲对的地方鼓励一下,及时纠正他讲错的地方。

  四、奥数的学习是一个长期的积累的过程,所以要做到持之以恒

  此外,家长还可以培养孩子的兴趣,全家人可以一起做做脑筋急转弯,趣味游戏之类的。

 

篇11:家长陪伴孩子学习的有效策略

  曾经在一篇文章中看到这样一段话:无论中考也好,高考也好,都是一场没有硝烟的战斗,是一场我们必须共同参与的战斗。参战的不仅仅是学生,还有科任老师和家长。学生是冲锋陷阵的士兵,老师是指挥作战的军师,而家长就是胜利的基础保证人物——后勤部长。其实,家长何止是后勤部长,他更是军师!

  即将成为初三高三学生家长的人应该做些什么呢?学生到了初三、高三,存在4种状态,家长必须依据不同状态采取不同对策。

  第一,学生的学习成绩呈上升趋势。

  这种状况,往往是我们家长最为满意的。此种状态,多以鼓励为主。

  第二,学生的学习成绩呈下降趋势。

  这是我们家长最不愿意看到的,但是生活就是这样残酷,你不愿意看到的东西,不会因为你不喜欢就逃之夭夭的,有时还会死拖活拉地缠住你。这种状况,家长需要的是冷静分析原因,采取正确的措施帮助孩子。家长要多和孩子交流,鼓励孩子和学习好的同学多多来往,这样可以带动孩子学习的积极性。

  第三,学生的学习成绩忽高忽低。

  这类孩子情况比较复杂,对这种类型的孩子,家长首先应该做到的是:切忌成绩好了,就沾沾自喜;成绩坏了,就责备、咒骂。最好加强和学校老师的沟通交流,全面分析原因,找到问题关键所在,采取相应措施。

  第四,学生的学习成绩原地踏步。

  对这类学生,家长也很头疼,往往有劲使不上,恨铁不成钢。这类学生,多数是学习兴趣不浓,劲头不足,也有的是方法存在问题,对这类学生,家长最好是想方设法提升他们学习的兴趣,或帮助他们找到学习的软肋,个个击破。

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篇12:家长陪伴孩子学习的有效策略

  中考和高考前的冲刺阶段,如果家长能注意科学配膳,不但能满足孩子特殊时期的营养需求,还可以减轻考前的压力,缓解疲劳,提高学习效率。

 

  多吃碱性食物可消除疲劳感,正常人体血液的pH值为7.35~7.45的弱碱性环境,当人体疲劳时,代谢产生的酸性物质聚集,导致思维迟滞、肌 肉酸软、疲劳不堪。因此日常多进食碱性食物,保持酸碱平衡,就能缓解疲劳,减轻心理压力。常吃的食物中属于碱性食物的有:蔬菜、水果、菌藻类(如海带、木 耳)、薯类、豆类等,水果吃起来口感虽然是酸的,但是消化吸收后也产生碱性物质,同样属于碱性食物,如西瓜、苹果、菠萝、梨等。而进食草莓、洋葱等可以消 除心理疲劳,改善大脑供氧,迅速缓解不良情绪。

 

  新鲜蔬菜是维生素、矿物质的主要来源。深色蔬菜,如胡萝卜、菠菜、油菜、西红柿、南瓜等都含丰富的叶绿素、胡萝卜素、番茄红素、花青素等,是可 以维持视力健全,保持思维功能活跃的营养成分;而所含钙、钾、镁等碱性离子进入体内,可以维持体液的弱碱性环境,让孩子头脑清醒、思维敏捷。每天至少应吃 500克左右的蔬菜。水果和蔬菜是不能相互代替的,水果可以滋阴润肺,提高免疫力。孩子每天吃100~250克新鲜水果为宜,天气较热时可吃些西瓜,西瓜 可以清内热,故有“天生白虎汤”之誉。

 

  多吃粗粮是减压的良方,长期的精神压力和疲劳会导致胃肠功能紊乱,造成便秘,俗话说“上火”。膳食纤维能促进胃肠蠕动,帮助排便,而补充膳食纤 维最简单的方法就是多吃粗粮和蔬菜,如玉米面、荞麦面、豆面、白薯、芋头、新鲜玉米棒子等。所以,孩子的食谱中不能光是精米、白面,玉米碴子、嫩玉米、荞 麦面等也应出现。用全麦面包代替普通面包也是增加膳食纤维的办法。

 

  矿物质在新陈代谢中有重要的生理作用,摄入足够的钙可以使神经系统松弛。含钙高的食物有酸奶、牛奶、虾皮、蛋黄、芝麻酱、绿叶蔬菜等;镁、钾可 以让肌肉放松,调节心律,富含镁、钾的食物有卤水豆腐、薏米、香蕉、土豆、杏仁、花生、各色豆类等。维生素C和B族维生素这两类水溶性维生素对缓解精神压 力也有作用,维生素C可以维持细胞膜的完整性,增强记忆力,有缓解心理压力的效果,富含维生素C的食物是各种新鲜蔬菜和水果。B族维生素是人体神经系统物 质代谢过程中不可缺少的物质,可以营养神经细胞、调节内分泌,有舒缓情绪、松弛神经紧张的效果。

 

  由于大脑的能量来源只有葡萄糖,血糖过低既影响学习效率,也影响情绪,所以早餐应多吃些富含碳水化合物的食物、如粥、馒头等,小米不仅能够提供充足的碳水化合物,还含有丰富的B族维生素。

篇13:家长陪伴孩子学习的有效策略

  初一新生由小学升入初中,原来的小学生变成了中学生,心理上也需随着角色的变化而逐渐成熟起来,如果不能尽快适应这些变化,往往造成学生的一些心理压力,可能产生心理困惑,影响学生的学习和交往,若心理困惑长期得不到调试,重者还会导致心理疾病的发生。

  一、新生为什么会出现不适应?

  1、升入初一,家长认为孩子大了,要求也就高了,管理更加严格,但孩子的心理并没有响应成熟,很容易造成亲子沟通困惑。

  2、初一,孩子正值青春期,心理波动大,存在许多不稳定因素。尤其情绪情感的不稳定,意志力的薄弱,很容易使学习成绩出现波动。

  3、学习科目增加、学习难度加大、学习时间延长、学习挫折增加等,若在小学没有养成良好的学习习惯,就很容易产生不适应。

  4、教师的教学理念、教学方法、学法指导等都与小学或初中不同,需要学生加强学习主动性、自由支配学习的时间增多,而许多同学感到无所适从。

  5、重新定位的问题:在小学可能是班里的前的三名,

  初一新生面临着哪些适应问题?

  第一是心理方面的适应(如何克服自卑心理拥有积极自信的心态?如何找到成功的感觉?)

  第二是学习环境的适应(学习科目增多、学习难度加大、学习压力增加、教师授课方式变化等)。

  第三是交往环境的适应(同伴关系、异性交往、师生关系、亲子关系等)。

  二、家长如何帮助学生尽快适应新学期

  (一)建立和谐的亲子关系

  1、承认差异,学会接纳

  孩子是一个独立发展的个体,有自己的理想愿望,有自己的选择判断,有自己的兴趣爱好,尤其是处于青春发育期的孩子,独立意识增强、自主意识增强,只有从内内尊重孩子,才能克服家长的权威与骄傲,减少因逆反心理造成的教育失误。

  父母要做的是承认差异,发现自己孩子的特长,提出适宜孩子的发展的要求。接纳孩子、宽容孩子、给孩子以无条件的积极关注。

  2、了解孩子,学会倾听

  了解孩子的方式很多,如观察、倾听、谈话、写信等,这一切都离不开时间做保证。不仅满足孩子的物质需要,还要满足孩子的情感需要、精神需要。了解孩子的所思所想,想些什么?为什么这样想?做些什么?为什么这样做?当孩子遇到困难时给孩子以心理支持。

  3、换位思考、相互理解

  孩子的世界多是单纯的、简单的、感性的、理想的、片面的、热情的、冲动的、盲目的,有时显得缺理性、不现实、少思考,家长只有学会换位思考,才能更好的理解孩子,才能减少情绪化加强沟通。

  当遇到问题时,家长的情绪一定要稳定冷静,心平气和,若先站在孩子幼稚的、感性的角度思考问题的合理性,再用成人的理性思考对不合理成分加以正确引导,才有可能受到较好的效果。

  4、正确表达,有效沟通

  多说鼓励的话:人最深的禀赋是得到人的肯定与鼓励。

  少说重复的话:避免唠叨

  孩子面前说话无自由:话经过思考以后再说

  有效沟通的原则:选择最佳的交流时间,选择最佳的交流话题,选择最佳的交流方式,达到最佳的交流目的。

  5、每日家长八问:

  1)你今天过得快乐吗?

  2)班里发生了哪些有趣的事?

  3)与老师、同学相处的怎么样?

  4)你为班级做了哪些有益的事?

  5)今天老师讲了哪些新课?

  6)作业都按时完成了吗?

  7)老师提了哪些要求?

  8)你最近学习成绩怎样?

  (二)学习方法策略指导

  1、增加学习时间

  —控制看电视的时间,不看或少看。

  —见缝插针,大时间做大学问,小时间读小文章。

  —不玩电子游戏机、不上网聊天

  许多孩子在网上聊天,引发了所谓的“电子性爱”。通过语言、文字、图片对少男少女进行引诱,也有很多的黄色网站毒害青少年,因为“电子性爱”是互动的,它对具有极强好奇心的青少年诱惑力很大。

  2、学会管理时间

  1)学会做每日或者周末学习计划,按计划完成作业和预习、复习,完成一项,用笔抹掉一项。

  2)早起床,身体锻炼、听英语、朗读课文;中午午休;晚7:00—10:30学习,文科、理科调配学习

  3)注意用眼卫生,用眼和不用眼调配学习

  3、讲究学习方法

  学习的六个先后:

  1)先预习,后听课

  2)先看书,后作业

  3)先思考,后落笔

  4)先独立,后请教

  5)先复习,后小结

  6)先融会,后概括

  (三)关于人际交往适应

  1、心理特点:

  1)自我意识增强、独立意识增强,依赖性减弱,容易产生逆反心理。2)同伴需求增强、师长需求减弱,容易产生同伴交友心理。3)心理封闭增加,心灵开放减弱,容易产生自我封闭心理。最常见的表现是心里有秘密,心里有话不愿意和家长说。

  2、关注孩子的同伴交往

  (1)近朱者赤、近墨者黑

  了解孩子愿意和谁交往?好朋友是谁?好朋友有无不良嗜好?有哪些交往困惑?是否孤独不快?给孩子适度的交往空间

  (1)心理健康靠朋友

  孩子在学校最大的快乐是有同学一起玩,最大的烦恼是没有人和他玩。对不良情绪学会合理宣泄。

  (3)青春期异性交往:

  1)先入为主—对孩子的青春期困惑不回避

  —性教育肯定利大于弊,把握好性教育的原则:

  (1)适时:对不同年龄的孩子进行不同内容的性教育

  (2)适量:性教育的内容多少要合适,点到为止。

  (3)适宜:性教育内容和方式符合中国国情

  (4)适度:性教育内容的深浅要有度,对孩子提出的问题,只需讲到他能够理解的程度就可以了,不过深也不过浅。

  —告诉孩子异性交往的原则

  (1)明度:与异性交往光明正大,光明磊落。

  (2)广度:与大多数同学交往,多参与集体活动

  (3)适度:健康、正常的交往

  2)预防为主——隐患险于明火,防范胜于救灾。

  —预防无事生非,将早恋的萌芽扼杀在摇篮里。

  —时常用一些具体事例与孩子共同分析利弊、得失,学会理性控制感情。

  —给孩子以无条件积极的关注,给孩子以心理安慰与情感满足。

  —警惕可能发生的性侵犯,不但防备陌生人,目前发现性侵犯更多的发生在熟人之间。

  3)顺其自然——学会等待,学会接纳

  对已经热火朝天恋爱的孩子,只能等待他或她自我醒悟,俩人自己发现对方的缺点而撤出,有宽容的心接纳孩子的选择,防止由于逆反心理加速二人的恋情向纵身发展,防止其它恶性事件的发生。

  4、家长与老师的联系:多与教师尤其是班主任取得联系,及时了解孩子在学校和班级的表现,避免学校、家里不一样,造成双重人格。

  家长见到教师五问:

  1)平时表现怎么样?

  2)课堂听课怎么样?

  3)作业完成情况如何?

  4)学习成绩如何?

  5)与同学关系如何?

  6)我如何配合老师督促、辅导孩子的学习?

  如果把孩子比喻成一件精美的工艺品,那父母双亲则是这件工艺品的雕塑家,要想塑造出好的工艺品,雕塑家必须具有扎实的功底,精湛的技艺及对美的鉴赏力,让我们把家教当成一门艺术去研究、去实践,将今天的孩子塑造成明天祖国的栋梁。

篇14:家长陪伴孩子学习的有效策略

  期中考试结束了,对于父母而言,伴随着孩子期中考试的落幕,心中是否五味杂陈?心怀期望还是忧心忡忡?不管是出于何种心情,家长的态度对孩子至关重要!

 

  1、摆正自身心态。

 

  作为父母,都希望孩子能够考上一所好的高中,进而考入好的大学,将来能有一份体面的工作,但这一切都是家长的期盼,其结果尚待将来去验证。面对即将来 临的中考,家长必须要摆正好心态,因为家长的心态很可能会影响到情绪,影响到和孩子的亲子沟通,甚至影响到孩子的考前复习。家长们应理智面对孩子的学习, 不要把自己无数的期盼都寄托在孩子的身上,不管孩子考多少分,或者孩子目前的状态如何,都要保持一份乐观的心态,减轻孩子压力。

 

  2、正确评价孩子。

 

  有部分家长常会根据孩子的成绩来评价孩子的学习能力,这是欠妥的。中考是一次综合性的考试,除了考学科知识,还会考察孩子的应变能力、临场发挥。家长要多从这几方面去关注孩子。比如有些孩子有偏科现象,家长要针对孩子的偏弱学科,从基础上抓起,切不可盲目陷入题海战术;有些孩子抗压能力不足,家长则应该给孩子减压,让孩子不要过度紧张。家长要充分考虑孩子的实际情况,有针对性地辅助孩子采取应对措施,从而保障孩子安心复习。

 

  3、多多鼓励孩子。

 

  对于成绩优秀的孩子来说,家长基本上不需要太多为孩子操心。但是对于成绩并不是非常理想的孩子,家长就必须要适当的去关心和鼓励孩子,让孩子从容面对考前的紧张复习生活。家长可以多使用一些鼓励的话语,例如:中考没什么,放松一些,不要过度紧张;复习迎考看的是效率,该休息该娱乐时一定要休息和娱乐; 不要考虑爸爸和妈妈对你的期望,不管考什么样,我们都会平静面对的。

篇15:家长陪伴孩子学习的有效策略

  介绍:刘锐锋,数学高级中学教师,二级心理咨询师,《高效学习的密码》作者,《张伯温平面几何猜想》解决者,内德福教育创始人,上海理工大学客座教授。以下是家长在雪地向刘锐峰老师提出的问题,刘锐峰老师对此作出了解答,仅供参考。

  提问:我孩子很聪明,学东西也快,可就是不愿意付出。一句话说就太懒,连课文都不愿意多读一遍,认为吃亏了。这样的孩子要如何让她努力学习?

  回答:通过您的描述,可能孩子的信息接收通道比较宽,学习能力强,记忆是短效模式(一般记得快忘得快)。对于这种特质的孩子,我的建议是:

  1.一定不要夸孩子聪明。因为聪明只是相对而言,而且说一个人聪明更大程度上是在认可TA有很好的天赋,而淡化了后天努力的成份。当孩子做好一件事,我们赞赏她就夸她因为怎么样的动脑筋和努力,才把这件事做好。切记:夸聪明,永远不如夸孩子努力!

  2.如果孩子因学习东西快而沾沾自喜,可以让她经受一些小小的挫折。因为一般这类孩子单位时间内吸收的信息量比较大,从而记忆偏向于短效模式,通过对旧知的检验让她认识到努力才是最长效的。

  3.各行各业里出色的人,几乎很少有人说自己聪明的,一切皆由努力而成。大前研一还发明过一个“钝感力”的说法,适时让孩子接受一些因“耍小聪明”不努力而带来的后果,这对她的自我认知、成长都是有好处的。

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