七年级下册政治学科自信培养

篇1：七年级下册政治学科自信培养

成功的曙光属于每一个奋斗过的人。小编为您编辑了七年级的政治下册知识点：做自尊自信的人，祝大家学习进步。

做自尊自信的人

第一课 珍惜无价的自尊

自尊自信人人都需要的

自尊：即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。

一般来说，一个没有自尊的人，也很难得到别人的尊重。

知耻是自尊的重要表现。

虚荣心：是一种追求表面上的荣耀、光彩的心理。(认识生活中的虚心的具体表现)

尊重他人是我的需要

尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。

我们有责任去关心他人的自尊，维护他人的尊严。

要想赢得他人的尊重，首先要尊重他人。

尊重他人的表现：⑴欣赏、鼓励、期待等角度来善待对方;⑵不做损害他人的事情。

彼此尊重才能赢得尊重

自尊的人最看重自己的人格。

生活中有损人格的不良习惯：说谎、逃避责任、假公济私、阳奉阴违等。

自尊者达观：不必太在意他人的议论和态度，要适度自尊。

尊重他人的最基本的表现，就是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格。

怎样尊重他人? ⑴首先，要善于欣赏、接纳他人;⑵其次，不做有损他人人格的事情。

尊重可以使人理智，尊重可以使人悔过，尊重可以唤醒人的良知，产生无法估量的下面效应。

第二课 扬起自信的风帆

我能行!

每个成功者都相信我能行。

我能行的经历归结起来，就是在思想上相信我能行，行为上表现我能行，情感上体验我能行。

自信，是对自身力量的确信，深信自己能做成某件事，实现所追求的目标。

自卑与自负都是自信的误区。⑴自卑的人，轻视自己，看不到自己的能力，可以做得很好，也不敢尝试;⑵自负的人，自以为了不起，过高的估计自己，看不起别人，自以为是。(生活中注意区分这两种人)

自信是成功的基石

自负与自卑都是以我为中心，以我为中心的心态会使他远离成功。

自信有助成功 自信者良好的心理品质：⑴乐观，⑵好奇，⑶专注。

唱响自信之歌

有了自信才能有成绩，有成绩就会更自信。

看到我们学习、生活中的进步(想一想)

发现自己的长处，是自信的基础。

实力，才是支撑信心最重要的杠杆。

我们只有把个人的命运与祖国的发展结合在一起，的自信才有坚如磐石的根基。

第三课 走向自立

自己的事自己干

自立，就是自己的事情自己干。

自立在生活中的表现 (举例)

人生需要自立：走进社会，经历风雨、见世面;法律要求我们自立。

走向自立我们需要培养哪些能力? 如展示：⑴推销自己的能力，⑵与人沟通、善解人意的能力 ，⑶远用法律维护自己权益的能力，⑷不断学习、充实自己的能力等等。

告别依赖 走向自立

依赖思想的危害： ⑴会使人丧失独立生活的能力和精神，会使人缺乏生活的责任感，造成人格的缺陷。⑵只想不劳而获，贪图享受，就不能适应社会生活，甚至危害社会和他人，走上违法犯罪的道路是。

告别依赖，一个重要的表现是独立地生活。

自己的事自己负责的前提是要自主。 (自主就是遇事有主见，能对自己的行为负责。)

自立与自主的关系：自立的前提是自主，自主的表现是自立。

有了独立自主的愿望，即自立的意识后，又该怎样培养自己的自立能力呢? 最基本的就是立足于自己当前的生活、学习中的问题，从小事做起。多实践多锻炼。正如要知道梨子的味道，就要亲口尝一尝;要学会游泳，就在水中反复练习。 (请你列举你生活学习中需要自己做的小事或遇到的问题)

请你谈：你如何告别依赖，走向自立? ⑴从思想上认识到依赖的危害，主动告别依赖;⑵学会自主，它是自立的前提条件;⑶立足当前的生活、学习中的小事做起，多实践多锻炼。

第四课 人生当自强

人生自强少年始

自强，就是对未来充满希望，永远向上，奋发进取。

自强精神表现在困难面前：⑴不低头，不丧气;⑵自尊自爱，不卑不亢;⑶勇于开拓，积极进取;⑷志存高远，执著追求;等等。

自强是，通向成功的阶梯。

自弃与自强是对立的。

自弃，是指自己懒惰成性，得过且过，不求上进，不思进取。

自弃的人最终将一事无成。

少年能自强

所有自强者共同的特点：对人生理想执著追求。

自强的关键：战胜自我。 自强的捷径：扬长避短。

人最大的敌人：自己。

少年怎样才能自强? ⑴树立正确的理想;⑵战胜自身的弱点;⑶发挥自己的特长，扬长避短。就能在自强的人生征途中，劈波斩浪，抵达成功的彼岸。

篇2：七年级下册政治学科自信培养

七年级思想政治下册《扬起自信的风帆》复习提纲

前言：为了方便同学们复习，提高同学们的复习效率，下面小编整理了七年级思想政治下册《扬起自信的风帆》复习提纲，供大家参考，希望对同学们能有所帮助。

第二课《扬起自信的风帆》

1、自信的含义：自信是对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件，实现所追求的目标。

2、自尊自信的积极作用：自尊自信使人不断进步;催人自强不息;使人品德高尚。

3、如何分析：“有了自信心，任何事情都可以办好”。

一个人的成才与成功离不开自信心，但并不等于有了自信心就能办好任何事情，还需要坚强的意志，良好的性格等。还需要与他人比较，扬长避短，任何人只要具备正确的自尊心和充分的自信心，意志坚强，拼搏进取，就可能取得成功。

4、创造成功的纪录，最需要的是勇敢的行动，这是取得自信的基本途径。

5、自负和自信是根本的区别：就在于自负者所依据的事实是虚假的，追求的目标是根本不可能达到的。

6、自信的基础是：全面客观地看待自己，发现自己的长处(成功的生活经验)。实力是支撑信心最重要的杠杆。

7、自信心与自尊心的关系：两者密切联系，自信心是自尊心的基础，自尊心的确立，提高了自信心。

8、自负者特点：

(1)自视过高，瞧不起别人，以自我为中心，听不进别人的意见。

(2)过度防卫，有明显的嫉妒心。

(3)很少关心别人，与他人关系疏远。

9、自卑的特点：自己轻视自己，拿自己的缺点与别人的优点比较，进而觉得自己毫无价值，低人一等。把困难想象得过于严重，常处于孤僻悲观的状态，易自暴自弃。严重者会轻生。

10、自卑心理的危害：自卑的人首先对自己不满，往往表现为情绪消极、缺乏进取心、性格孤僻、悲观，有时还会以暴怒、忌妒、自暴自弃等形式表现出来。自卑的人是吝啬的，不愿意鼓励别人、赞美别人，更不愿意看见别人快乐。

11、培养正确的自尊心和充分的自信心的方法和途径有：寻找个人自尊自信的支点;创造成功的纪录;要有正确的方向。

12、自信者所具有的良好心理品质：乐观、好奇、专注。

13、树立自信的基本方法有：

(1)看到自己的进步;

(2)发现自己的长处;

(3)勇于尝试，接受挑战;

(4)战胜挑战，增强实力和信心。

14、表现自己和好出风头是不同的。许多中学生，往往感到自己长大了，会寻找各种机会去表现自己，让别人感到自己的存在，让别人了解自己的努力。表现自己是青少年的一种正常的心理需要，是自尊自信的一个重要特点。但我们在表现自己时一定要虚心诚实，大方得体，并注意搞好同学的关系，切不可盲目自傲，目中无人。

15、如何矫正胆怯自卑的心理：

(!)正确认识自己，树立信心。不要总拿自己的短处去比别人的长处。要善于发现自己的优点和长处，看到自己的闪光点。

(2)多与胆大的同学交流。努力使自己在与同学的交流中，克服胆怯和自卑，获得勇气和信心。

(3)积极锻炼自己。要克服胆怯自卑的心理，必须采取实际行动，要有遇事试一试的勇气。

(4)发挥个人特长，积极参加丰富多彩的课外活动，诸如音乐、美术、书法、棋类等。这样不但能增加生活的情趣，发展自己的特长，而且还可以看到自己的进步。久而久之，自卑和胆怯就会远离自己而去。

16、如何培养自己的自信心：

(1)要看到自己的优点，正确认识自己。只有这样，才能扬长避短，才能不为自卑心理所左右。

(2)要勇于面对困难和挫折。只有自强不息，勇于克服困难，战胜挫折，才能树立起牢固的自信心。

(3)要自觉地创造自信的条件。当你遇到一件事，心里没底时，要敢于大胆尝试，相信自己一定能行。

17、怎样看待中学生“班门弄斧”这一问题：

(1)传统观点认为“班门弄斧”是不知天高地厚、缺乏自知之明的表现，是自负的表现。这扼制了人的创造性，不利于培养人的创新精神和开拓进取的心理品质。

(2)是否能“班门弄斧”，关键要看动机。如果是为了哗众取宠、出风头，则是不可取的;但如果是为了得到专家的指点和帮助，提高自己的水平，“班门弄斧”是无可厚非的。

(3)为了培养自己开拓进取的心理品质，为了激发自己的创新精神，青少年应当不迷信权威，不墨守成规，敢于“班门弄斧”，努力把自己培养成为有创新精神和创新能力的人。

18、自卑与自负都是自信的误区。自卑的人轻视自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢尝试;自负的人自以为了不起，往往过高地估计自己，看不起别人，自以为是。只有自信的人能够能够实事求是地看待自己，既能看到自己的优点，也能看到自己的缺点。

篇3：七年级下册政治学科自信培养

1、我能行

⑴相信自己行，是一种信念，也是一种力量。

⑵自信含义：是人对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。

⑶“我能行”就是在思想上相信“我能行”，在行为上表现“我能行”，在情感上体验“我能行”。

⑷超越自负 告别自卑，自负、自卑都是自信的误区：

①自卑者轻视自己，往往看不到自己的能力，不相信自己的潜力，即使可以做得很好，也不敢尝试。

②自负者自以为了不起，往往过高估计自己，看不起别人，自以为是，追求的目标不可能达到。

③自信者实事求是看待自己，既能看到自己的缺点，也能看到自己优点。

2、自信是成功的基石

⑴“一对孪生子”共有的心态：自负与自卑者，都以自我为中心，使他们远离成功。

⑵自信有助成功，正是由于自信者乐观、好奇、专注等良好的心理品质;有目标，注重行动，

⑶体验过程，减少外界的干扰，全身心投入到工作中，最快最好地达到胜利的终点。

3、唱响自信之歌

⑴看到进步与长处：

①有自信才能有成绩，有成绩就会更自信，我们每天都在进步，这是我们成长的足迹。

②发现自己的长处和优点，是自信的基础，看待自己时要寻找“立体的我”。

⑵增强信心与实力，勇于尝试，接受挑战，增强信心，同时战胜挑战，增强自己的实力，这是撑起信心最重要的支柱。

⑶做自信的中国人

①把个人命运和祖国发展结合在一起，我们的自信才有坚如磐石的根基。一个人如果没有民族自信心，他的自信就没有任何意义和价值。

②一个有强烈民族自信心的人，必定在国际交往中自觉地展示我们中国人的气度和风采，不卑不亢，落落大方，绝不会做出有损国格的事情。