中考家长在考试期间要谨慎说出口的几句话

中考，这个对许多学生来说至关重要的考试，不仅是学生个人的战斗，也是家长的一场心理战。在这场战斗中，家长的每一句话都可能对学生的心态产生重大影响。以下是家长在中考期间需要注意的几句话，以及如何将它们转化为更加合适的话语。

1. 我们对你要求不高，你自己好好考试就行了。

原点评：对大部分考生不太合适，考生会从反面去理解，对有信心的考生会有负面影响。

改后：你只要发挥出正常的水平，我们都可以接受。

2. 这几天你什么事都不用管，只管专心考试。

原点评：会从侧面加大对考生的压力，实际上是在提醒考生，考试是盖过一切最重要的事情。建议考生也做一些考试之外力所能及的事情。可以缓解紧张和对考试的过度注意；有事可做比空着急更好。

改后：你主要负责考试，其他事情交给父母，我们各负其责。

3. 赶紧睡觉，好好休息才能好好考试。

原点评：睡眠对考试很重要，但是不能要求学生提早上床休息，还是应该按照原有的作息规律，否则会影响考生的睡眠。

改后：昨天你是这个时间睡觉的，今天也可以去睡觉了。

4. 就拼这一把了！

原点评：过分夸大高考的意义，这样会对压力大的考生有负面影响，给学生有“赌博”的心态，不利于考生平稳的发挥。

改后：这次考试是给自己一个总结、一个交代，按平常水平发挥就可以了。

5. 考试的时候千万不要紧张，我们在外面等你的好消息！

原点评：考试紧张是一种正常的反应，告诉考生千万别紧张是从反面提示他紧张。“我们在外面等你”会让考生在考试过程中分心。

改后：考试紧张是正常的，别的同学也会紧张，让我们一起分担这种紧张吧！

6. 今天发挥得怎样？考得好不好？有把握没有？

原点评：这种询问式家长一定要克制。

改后：要是孩子考的不顺利，家长可以安慰孩子：把精力放到接下来的学习中。

7. 考不好也没事，大不了再考！

原点评：反面表达家长对孩子的不信任，尤其是对自尊心强的孩子有干扰作用，会提醒考生让他提前放弃，而且考生能感觉到这不是父母真实的想法。

改后：阳光是为考任何分数的学生准备的，按自己的能力去考吧！

8. 考好了，想去哪玩都行！

原点评：这是一种奖励，但这种奖励会增加学生额外的压力，尤其是对奖惩比较敏感的孩子，容易使其分心，无法集中精力去考试，而是考虑如何得到奖励。

改后：你尽力发挥吧，考完试我们全家可以一起外出度个轻松的假期。

9. “同样是人，我就不相信我家孩子比人家的差。”

原点评：实际是在暗示孩子与别家的孩子做不恰当的比较，特别会引起学习成绩不好的孩子的反感，建议尽量不用。

改后：别家的孩子考多少分我们不在乎，只要你发挥出真实的水平，我们就满意了。

10. “祝你成功！”

中考，对于许多家长和学生来说，是一场充满期待和紧张的考验。家长的一言一行都可能影响学生的考试心态。在考试期间，家长应该尽量避免说出可能增加学生压力的言语，而应该以一种平和和支持的态度来鼓励学生。

首先，家长应该认识到每个学生都有自己的特点和能力，不应该将孩子与其他人比较。比较不仅会增加学生的压力，还可能打击他们的自信心。家长应该鼓励孩子根据自己的能力和进度来准备考试，而不是与其他学生进行比较。

其次，家长应该避免给学生在考试前施加过多的压力。在考试期间，家长应该尽量保持轻松的氛围，避免让孩子感到考试是他们唯一的责任。家长可以和孩子一起分担考试的准备工作，比如帮助孩子制定复习计划，提供必要的支持，而不是仅仅要求孩子独自承担所有的考试压力。

此外，家长应该避免在孩子考试期间给予过多的指导和建议。家长应该相信孩子的能力和准备，而不是不断地提出建议和要求。家长可以提供必要的支持和鼓励，但应该避免过度干预孩子的学习和考试准备。

家长应该学会倾听孩子的声音。在考试期间，孩子可能会感到压力和焦虑，家长应该给予他们足够的空间来表达自己的感受和想法。家长应该耐心倾听孩子的诉说，理解他们的压力和焦虑，并给予适当的安慰和支持。

家长在中考期间应该采取一种支持和鼓励的态度，避免说出可能增加学生压力的言语。家长应该认识到每个学生都有自己的特点和能力，不应该将孩子与其他人比较。家长应该保持轻松的氛围，避免让孩子感到考试是他们唯一的责任，同时避免在孩子考试期间给予过多的指导和建议。

家长还应该学会倾听孩子的声音，给予他们足够的空间来表达自己的感受和想法。通过这些方式，家长可以帮助孩子更好地准备考试，减轻他们的压力和焦虑，让他们在考试中发挥出自己的最佳水平。