和孩子一起迎战中考：体育中考篇

中考前的那些日子，豆儿总是带着满满的斗志和期待，而我也总是在一旁默默支持着她。记得那天，豆儿从书包里小心翼翼地掏出两朵白花，说：“妈妈，送你两朵花。”我心中咯噔了一下，心想，老妈还没死呢，怎么就送白花了？接过来看了一眼，便随意地放到桌子上。她见我没有反应，便问：“怎么样，我做的？

”我敷衍地说：“哦，不错啊，好像送给我不太合适。”她笑了笑说：“那您希望送给谁就送给谁吧，这是我在美术课上的作品啊，我忙活了一节课呢。”我笑了笑，说道：“呵呵，好，给你珍藏着，明年清明节的时候我们送到烈士陵园去。”她却调皮地说：“啊？不会吧？

要不我先撒上点醋，明天到学校给你滴上点石蕊试液，让这白纸巾做得花变成红色。”我笑着摇了摇头，说：“不用了啊，我给你开玩笑的。”“哈哈，我应该给我妈妈送你喜欢的紫色薰衣草啊~”说着，她将一大口馒头塞到了我的嘴里。我笑着拍了拍她的头，说：“O(∩_∩)O哈哈~”

从那以后，我决定不再盯着她，任由她自由发挥。有一天，豆儿让我帮她检查一道数学题，我正专心致志地看着题目，不知不觉间竟进入了梦乡。半夜醒来，发现她的书不见了，桌上却有一张演算纸，上面写着：“老妈，你睡吧，我自己研究研究这道题，不会就明天问老师啦~”看着这些字，我心中涌起一股暖流，她真是长大了。

第二天，我和轩妈聊了一会儿，她为了孩子付出了许多，我深感敬佩。我想，她的儿子一定会理解她的这份良苦用心。豆儿晚上回家很晚，我担心得不得了，登录他们的QQ群，却没有看到同伴的身影。

我便打开家校通，这才看到老师留言：今晚放学时间延后，放学后语文、数学、英语老师要处理当天学习上的问题，然后班主任要讲期中考试情况，请家长注意。我盛好饭，等着她回来。直到七点四十五分，我才听到上楼的声音。她告诉我，班主任讲完之后，又核算期中体育各项分数，其中实心球只得了4分，满分是10分。

这一项是她的难点，需要加紧练习。这一晚的作业非常多，她写完收拾好书包时已经十二点了。我赶紧让她吃了感冒药，让她早点休息。

为了帮助豆儿备战体育中考，我们特意制定了详细的复习计划。每天早上，我们会一起跑步，锻炼身体；下午则安排了各种体育项目的训练，比如跳绳、仰卧起坐、实心球投掷等。豆儿的实心球投掷一直是个难题，她每次投掷都显得很吃力。于是，我们决定找专业的教练进行指导，帮助她攻克难关。

教练耐心地教豆儿正确的投掷姿势，还给她做了示范。豆儿认真地模仿着，虽然一开始动作生硬，但她坚持不懈，逐渐掌握了技巧。我们还利用周末的时间，带豆儿去公园练习，让她在自然环境中感受运动的乐趣。通过不懈的努力，豆儿的实心球成绩有了显著提高，从最初的4分提升到了8分。

看着她脸上洋溢的笑容，我知道我们的努力没有白费。

除了体育训练，我们还注重培养豆儿的心理素质。中考不仅是对知识的考验，更是对心理承受能力的挑战。豆儿有时会因为压力过大而感到焦虑，我们鼓励她放松心情，保持积极乐观的态度。我们经常陪她聊天，分享一些轻松的话题，帮助她缓解紧张情绪。有时候，我们还会一起观看励志电影或听一些舒缓的音乐，为她加油打气。

在我们的陪伴和支持下，豆儿的心态变得更加平稳，面对即将到来的体育中考也更加从容自信。

在备战体育中考的过程中，我们也深刻体会到了母女之间的默契与信任。每天晚上，豆儿都会主动向我汇报当天的学习情况和训练进度，我会耐心倾听并给予建议。我们共同面对挑战，相互鼓励，一起成长。豆儿的进步让我们倍感欣慰，也更加坚定了我们共同迎接中考的决心。

相信通过我们的共同努力，豆儿一定能够在体育中考中取得优异的成绩，实现自己的梦想。

通过这次经历，我深深地体会到，作为母亲，不仅要关注孩子的学业，更要关注她们的心理健康。只有在身心两方面都做好充分准备，才能更好地应对人生的挑战。让我们一起携手，为孩子们的成长助力，为她们的梦想保驾护航。